为什么最近脸上总是起痘

脸上为什么总起痘 额头长痘痘原因如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。

日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

针对额头长痘痘的朋友，建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

鼻翼长痘痘原因鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。

鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

双眉间长痘痘原因双眉间长痘痘即说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有**性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣**食物，多进行有氧运动。

鼻头长痘痘原因日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

左脸颊长痘痘原因如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

右脸颊长痘痘原因左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

唇周边长痘痘原因日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

太阳穴长痘痘原因经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

此时需要养成良好的饮食习惯。

下巴长痘痘原因内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

###脸上容易长痘痘可以使用以下方法护理预防：1、正确选择洁面产品选择清洁力强且较柔和的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。

因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。

所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

2、补水保湿皮肤水油不平衡也是造成痘痘的一个原因。

在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

3、注意个人卫生痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。

个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，搞好和人清洁卫生很关键。

如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

4、内部调理不断的复发，是困扰长痘的人最大的问题。

痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的。

因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。

保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。

5、运动排毒法想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，**腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1～2次排便。

多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，如排汗。

同时也能**到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然痘痘也不会轻易找上门来。