脸上总长粉刺怎么治疗

脸上长满粉刺怎么治疗 1.面部清洁用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用**性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

2.合理膳食多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等**性食物，保持大便通畅。

据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

3.勿用手挤压以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。

抗生素对感染重的患者有疗效。

4.劳逸结合保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

5.治疗用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

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