1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人。
因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
皮肤清洁。
要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。
在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。
食品结构单一,清清淡淡。
###你的脸上过敏长痘痘了,不要过于惊慌,让你脸上长痘痘的外界因素有很多,如灰尘、风沙、电脑辐射、化妆品等。
如果你脸上的痘痘没有出现流脓出水的现象,我建议你使用温和无**、草本植物成分的止敏产品,同时不要吃**食物和用浓烈化妆品等;如果你脸上的痘痘伴随着流脓出水的现象出现,你最好是去正规的医院治疗。
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