脸上有暗粉刺怎么治

脸上长暗疮粉刺怎么办 去黑头方法如下：1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

2、用温水清洁面部，然后用，黑谜诗景妃素冻膜涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开。

3、大约/1分钟左右，用清水将牙膏冲洗干净就OK啦，连续使用15天左右，这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。

4、清除完黑头之后，做好保湿工作，这样才能尽量避免黑头的卷土重来。

###健康的饮食一个健康的饮食习惯是消除粉刺必不可少的。

蔬菜水果，你吃也得吃，不吃也得吃，总之：不吃不行。

油炸食物，辣椒，葱姜蒜，你想吃也不能吃，总之：就是不能吃。

绿豆，绿豆汤，绿豆类的食物，能吃多少吃多少，粉刺也怕绿豆。

正确排毒人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。

如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。