提高肤色亮度美白

增白和增亮肤色的方法 每天服用薏米水或粥，用薏米开水或牛奶做面膜，内服外用。每天喝足够2L的水，坚持吃一些有助于美白肌肤的食物，少吃豆腐、山药、杏仁粉、草莓、牛奶等发黑的食物，少吃土豆等感光食物。夏天的首要工作就是做好防晒！###想要皮肤变得白皙美丽，在日常护肤中要选择合适的美白产品。另外，最好坚持一周做两次面膜。选择补水美白面膜补水有利于美白。