###看你要是要单方的自己自己调配浓度,那就是10ml基础油添加3-4单方,要是复方的,就用基础把你的复方精油稀释3-4倍,这样就可以每天使用了,每次5-7分钟吧,不过一周最好要有一次**到15分钟以上的,譬如你可以固定在周一**15分钟(最长不要超过25分钟哦)周二-周日每次5分钟!但是一定要选对适合你的精油。
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