男生青春痘祛痘方法

男生去青春痘的方法 男生青春痘消除方法1、不要吃腥发之物。

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

2、绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

3、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品。

###粉刺原因有内分泌失调，皮脂功能亢进，微生物感染等有关。

可采用外治加内服药物的治疗方法，外治中可用肤炎宁擦剂，中药面膜，针灸，内治中可中医辩证治疗，西医常用抗生素，维生素A、B2、C和E，建议您要注意饮食，少吃肥肉，少吃油炸食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜；少吃**性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。

多吃蔬菜、水果。

保持肠道顺畅，每天一次大便。

还得注意日常个人卫生，要保持面部清洁。

养成良好生活习惯，保证充足的睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作学习过于紧张，还要保持大便通畅，脸上有粉剌时，理论上忌用手挤压，以避感染，但有时用手压挤，要注意消毒，效果良好。

###第一步是得病期间不要挤压痤疮，以免导致感染发炎；第二步，在患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。