头皮上长痘痘怎么办

脑门起痘痘怎么办 额头起痘痘的原因是：压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍。

去除方法：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**；3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

###额头长痘痘可能是肝火旺的原因，平时少吃辛辣的食物，多吃点清淡的、蔬菜水果之类的，也不要拿手去挤，会留痘印的，把刘海梳上去，让皮肤多呼吸新鲜空气。

###痘痘的位置反映着我们身体内部的器官哪里出了问题。

额头长痘的原因代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。

这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

额头长痘的原因有很多，一起来看一下：1.额头有痘痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。

2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

这个原因在青春期的时候比较常见。

激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

3.油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

4.可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。

改善方法食疗当中可选用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等，加强肺部的代谢。

常用温水清洗，还有注意自己的刘海别太长了，会感染额头的肌肤了解了额头长痘的原因，我们就要对症下药的祛痘。

这个时候洁面是最基础也是最重要的。

一定要保持一个良好的心情。

作息一定要规律，不可以熬夜，不要抽烟喝酒。

多吃一些富含维生素比较多的食品。

只要坚持，就一定会改善的。