只要日常注意饮食摄入合理,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,适当的运动,保证充足的睡眠。
###女生十四岁以后就可以敷面膜,一般年纪小的时候使用补水面膜即可。
面膜的使用方法:1、试敏在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验,这一步尤其重要,把少量面膜敷料涂在手背上,等半个小时后清洗干净,如果手背上没有出现红痒反应,即可放心敷在脸上,尤其是自制的面膜,并应该先做过敏测试。
2、清洁面部在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容,彻底清洁肌肤,如有必要还要先去除角质,洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分,并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
3、热敷为了起到更好的美容护肤作用,为了将面膜的护肤功效发挥得更好,就要在清洁面部之后,敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟,并且在面部的各种部位进行**3~5分钟,可以充分打开毛孔,益于面膜中养分的吸收。
4、涂抹顺序敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序,并从下向上敷,注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇,建议从最干燥的部位开始涂起,先涂t字区,再涂u字区。
5、取下在面膜敷够15分钟后,用手指轻轻按下,感觉不黏手了,就可从面膜的边缘开始,从下向上慢慢地取下面膜。
通常面膜干燥后会使肌肤紧缩,容易出现皱纹,所以在面膜没有变干燥前就取下,不要敷得时间过长,更不能敷着面膜过夜。
6、冷敷取下之后用干净的温水清洗面部,将面膜残留物清洗干净,之后再用冷毛巾敷面片刻,为的是促进毛孔收缩,之后再涂上润肤品。
不要忘记最后的收敛步骤,有些清洁性和去角质性的面膜,如果没有很好的后期处理,很容易造成皮肤伤害。
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