多长时间去一次角质合适

夏天多久去一次角质 适当的角质层对皮肤也具有一定的保护作用，可以抵御紫外线以及细菌等对皮肤的伤害,但角质层也不能过厚，过厚了会影响皮肤正常的新陈代谢。

皮肤细胞新陈代谢的周期一般为28天。

如果经常进行皮肤护理，每次护理时都要去除死皮的话，皮肤新陈代谢的速度就会加快，周期也会相应缩短。

面部神经血管丰富，对外力**很敏感，有的美容师手法过重，用力较猛，所以皮肤很容易受到拉伤，产生皱纹和色素沉着，加速皮肤衰老就成为必然。

因此，过勤的皮肤护理所带来的皮肤暂时的靓丽效果，是以皮肤提前衰老为代价的。

面部去角质每月一次为宜。

###皮肤的代谢周期是28天，一般一周去1到2次。

干性皮肤半个月一次。

脸部一周去一次角质，身体可延长至两周或一个月。

如果是去角质膏最好是半个月用一次为好，尽量少用，对皮肤不好。

具体的去角质方法：1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。

在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。

切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。

每周视皮肤状况一至二次。

4、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。

之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

5、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。

局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。

可每星期进行二次。

6、有一种健康的去角质方法，就是洗澡的时候到蒸气室，15分钟左右，用手轻轻揉搓脸部，角质自然就下来了。

###皮肤的新陈代谢周期是28天，所以脸部的去角质应28天左右做一次，很多人说每周做是不对的。

身体去角质可以选择浴盐，再就是珍珠粉和沐浴露调和，擦洗身体效果也比较好。

为身体去角质所需材料：1、去角质清洁乳2、丝瓜络、身体毛刷或去角质手套3、浮石4、身体保湿乳液1、沐浴之前用工具（丝瓜络、身体毛刷或去角质手套）干刷身体。

此举的作用是让身体更紧致，并为下一步正式去角质做好准备。

由脚底开始向上刷起。

2、干刷完身体之后，用水打湿身体。

如果最近被晒伤，或皮肤有任何小创口，都不要进行去角质步骤。

3、用浮石为脚部去除粗糙厚皮和老茧。

如果双脚很粗糙，在一盆温水中倒入一杯牛奶，泡脚三十分钟再进行沐浴。

清洁乳挤出适量于丝瓜络或去角质手套上，从脚底开始，在身体各处的皮肤上打圈。

触及比较敏感的区域时，轻轻地擦洗身体以免伤害肌肤。

5、使用身体毛刷为背后及其他较难触及到的部位去角质。

6、为脸部去角质时，要使用一个与为身体去角质不同的配方，因为脸部肌肤更为娇嫩。

尤其是眼周及嘴四周、唇部肌肤，去角质手法要格外地温柔。

7、不要忘记为双手去角质。

双手的皮肤会变得更柔滑。

8、为全身去角质后，用温水洗净身体。

然后将水温调至你所能忍受的最冷的温度，冲洗身体。

可以根据自己的需要决定是否使用沐浴露。

9、沐浴后，为身体涂上保湿乳液。

含有AHA（α羟基酸）或BHA（β羟基酸、水杨酸）成分的润肤霜很适合去角质后使用，可清除死皮细胞。

10、每天一次为身体涂上乳液或润肤霜。

皮肤去角质以后，需要补充水分和持续保湿。