指导意见:平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。
多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
###清除黑眼圈、眼袋最好的方法:1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。
保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气,多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈**对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。
这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。
而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈,眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。
同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。
此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。
e.一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。
亦可在早上或晚饭后出外散步,呼吸新鲜空气。
###眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传.另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋.有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因.意见建议:眼袋只有通过手术来治疗效果才最为理想.因为多数的眼袋都是因为眶膈脂肪脱出造成的.只有去除了多余的脂肪才能彻底的消除眼袋.###过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛,皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱,导致眼眶内较多的脂肪组织膨出,使下睑臃肿,造成难看而突出的囊袋,选择具有紧致、补水功能的眼霜。
只要用对配方,眼袋会慢慢收紧改善的。
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