夏天倍还是倍防晒

夏天30倍还是50倍防晒 防晒系数（SunProtectionFactor），英文缩写为SPF，是测量防晒品对阳光中紫外线的防御能力的检测指数，黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，如果使用SPF15的防晒霜，便有约225分钟（15分钟*SPF15）的防晒时间；如果使用SPF20的防晒霜，便有约300分钟（15分钟*SPF20）的防晒时间。

例如：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下15分钟后皮肤会变红，当他采用SPF30的防晒品时，表示可延长30倍的时间，也就是在15*30=450分钟后皮肤才会被晒红，可以坚持7.5小时，所以不是数值越大越好，而是根据紫外线强度需要选择不会让皮肤晒伤的值，还要计算好时间，几个小时后要再次涂抹。

盲目选择高指数只会让肌肤徒增负担。

###如果你认为SPF30和SPF50的防晒霜只是指数高低的区别，那就错了，因为多数消费者不清楚一个防晒内幕。

那就是市面多数防晒霜的防晒数值实测值，只有标注值的一半左右。

也就是说，大家买到的SPF50的防晒霜，很有可能实际防晒指数只有SPF25，所以去对比标注的防晒数值没有任何意义。

如果SPF30是真30，而SPF50是假的50，那最后的结果是SPF30和SPF25的对比，哪个胜出了呢？至于具体如何判断一款防晒霜的实际防晒指数有多少，需要借助专业检测仪器检测，或者将成分表发给资深专业人士用经验判断，普通消费者确实无法得知。

选择防晒霜的时候，指数不一定越高越好，适合自己防护就够了，通常SPF1大约等于15分钟的防晒时间，30指数也就是大约450分钟防晒时间，也就是六七个小时的样子。

但这只是理论时间，出汗等外界因素会使这个时间缩减，所以记得三四个小时可以补涂一次防晒哈。

###SPF&PA说明防晒指数SPF，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF50的防紫外线用品，便有约15*50=750分钟的防晒时间。

防晒霜一般防晒指数越高，用的时候感觉越油，不同品牌的防晒霜相同防晒指数可能滋润的程度/油腻的程度是不同的。

肤质特别的MM建议购买清爽/无油防晒霜/乳液。

SPF是显示防止UVB伤害的防晒效果数值，说简单点就是防晒因子；PA是指防止UVA到何种程度的指标，PA+表示有效，防护时间大约为4小时；PA+表示相当有效，防护时间大约为8小时；PA+表示非常有效，超强防护；但实际和理论值有着相当大的差距，防晒霜需要不断补擦才会充分发挥效果！