粉刺怎么可以有效的去除

去除粉刺的有效方法 粉刺是一般是上火、内分泌失调，才有的，多见于油性的皮肤，粉刺挤压时压出来的是一根白色线状物；形状似是一个凸起的小白粒，就是闭合粉刺祛除粉刺：首先：养成早睡早起，不要熬夜；其次：有粉刺不要吃海鲜、芒果和补品。

###去除粉刺的方法和步骤1.盐水盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。

用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。

但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2.果菜汁准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。

将所有材料一同榨汁饮用。

长期坚持，粉刺会明显减少。

3.药物治疗严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。

也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4.绿豆粉将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。

均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5.牛奶取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。

牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6.蒸脸准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。

这样重复几次，然后用温水洗脸。

每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。

蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7.维生素多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。

维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8.清洁粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。

如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。

使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。

中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。