青春期额头上的痘痘怎么快速消除

如何消除额头的青春痘 额头长痘的解决方法：1、喝凉茶或者菊花水额头上长痘痘很大一部分原因是身体上火所致，对症下药，喝一点凉茶或者菊花水，睡一觉，第二天醒来的时候，额头上的痘痘就会不翼而飞了。

2、敷黄瓜黄瓜有下火的功效，将黄瓜切成薄片，敷在脸上，可以很好的达到祛痘目的。

3、牛奶敷脸牛奶除了对脸部有美白效果外，还能额外地消除或者抑制痘痘的出现，一举两得是其的优势，不过相对来说见效慢。

4、注意作息如果痘痘的原因是身体紊乱导致的，那么就必须着手根源，调整生活作息，不要给自己太多的负担。

###去除痘痘除了用土豆片方法祛痘外生活习惯也很是重要，方法如下：土豆祛痘土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。

土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。

将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。

洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

祛痘的10个良好习惯1、每天八杯水。

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。

坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。

熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。

睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

###几种简单的方法寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。

红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。

1．饮食调整。

饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

2．保持皮肤清洁。

脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。

一天应洗脸2—3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。

秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。

春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。

3．生活要规律。

经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。

因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

4．长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

总之，患了痤疮不要着急，;战痘;是一个长期的过程，单靠某一种方法是不妥当的，应根据自身的情况和医生的建议选择综合治疗，保持轻松愉快的心情，调整好起居规律，积极地治疗、防护，难看的;小痘痘;一定会从你的脸上消失的。

对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

每日1剂，连用30日。