如何去除脸上晒斑怎么消除

如何消除脸上的晒斑 我用过的最有效的办法，一是从海南回来后，成黑炭的情况下，买了fancl的美白精华素，效果不错，二是自己在家牛奶兑番茄，捣碎了抹在斑上，纯天然，但也比较有用~你可以试试另外就是一定要防晒啊，不然都白做了###内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。

让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！维生素C维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。

从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。

维生素E维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。

能有效**黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。

尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。

晒斑的预防及治疗1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施**、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。

3.营养补充，并健全肝脏功能。

4.多食用含钙较高之食物。

5.保持愉快之心情，解除疲劳。

6.充足的睡眠。

7.妊娠前后作适的保养及护理。

8.避免长时间曝晒在日光下。

9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

10.避免食用色素含量高之食物、饮料。

11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

为了预防斑点，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。

至于要消除已经形成的斑点，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如**、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。

还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而以，而且有的反弹后会比以前更明显。

我还是认为内调比较好，又安全。

有一种方法我用过，能很明显淡化色斑，不过我个人比较懒，没有坚持，所以也就不知道能不能根除。

方法；用一斤醋，半斤黄豆，（醋我用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。

去斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂上防晒霜，或含有防晒系数的乳夜液也可以消除晒斑小偏方1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。

20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4.麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤.5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。

把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。

15分钟后用清水洗干净。

7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。

酸橙汁是天然的漂白剂。

8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

七种去晒斑食物1柠檬和黄瓜每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

[2]?2绿叶面膜绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时，一天2－3次将其抹在脸上。

3胡萝卜法2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂上护肤霜。

4西红柿汁在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。

一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。

长期使用，斑点会变得暗淡甚至会完全消失。

5蒲公英花水在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里，每日早晚用蒲公英水洗脸。

6萝卜和西红柿片将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7柠檬汁加奶油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。