黑眼圈这么办

如何有效解决黑眼圈 黑眼圈真令人烦恼，不仅显得没精神，还显老，该怎么祛除呢？对付黑眼圈，2招搞定！一、眼周按压首先，伸出食指按揉眼睛周围的睛明穴（鼻梁两侧）1分钟；功效：降温除浊，明亮眼睛。

动作要领：将双手食指放在穴位上，下按上挤。

然后，揉按压四白穴（两颊颧骨处）1分钟。

功效：主治眼睛，痒痛、头晕目眩。

动作要领：双手食指放在穴位上打圈按揉。

提醒：经常按这两个位置不仅可以祛除黑眼圈，还可以让眼睛变得更加明亮。

二、食疗多吃富含维生素A的食物，如：猪肝、黄豆、花生、芝麻等，能够很好地消除黑眼圈。

提醒：如果你想彻底摆脱黑眼圈的困扰，要养成良好的作息习惯，每天早睡早起，通常来说，恢复正常的作息以后;熊猫眼;便可自行消失。

###消除黑眼圈的方法：1、热鸡蛋**：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋**眼部四周，可加快血液循环。

不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。

当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。

苹果含汁量越高越好。

至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

5、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部**，效果更佳。

6、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。

反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈的预防及治疗：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五大要点：1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。

误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或Gel。

4、几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。

解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

###去除黑眼圈的好方法：1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和**性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3.加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4.可以外用Yurouge精华霜，用温水洁面后，直接涂抹。

再用无名指轻拍，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。