但防晒霜的使用可是技巧多多,稍有不慎就会影响防晒的效果。
首先,在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班,郊游,亲近大海,还是去运动。
这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。
如果要去游泳,最好选用防水的防晒护肤品。
此外,肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜,防止斑点的产生。
皮肤偏深者,平日可采用SPF值为15的防晒品。
其次,出门了才想起来涂抹防晒霜,这个做法也是不对的。
###首先,我们需要知道防晒霜上面标示的防晒数值小常识:SPF是对UVB的抵抗能力的数值,UVB短期会晒红我们的肌肤,长期的话会引起我们的肌肤色素沉淀,所以对于UVB我们不可以忽视。
PA是对于UVA的抵御能力的数值,UVA既可以晒伤我们的肌肤,短期会使肌肤暗沉,长期会使我们的肌肤老化,所以对于UVA我们同样需要重视。
还需要知道,>90%的紫外线都是UVA其次,在挑选防晒霜的时候有几个重点,除了数值之外,我们还要着重于长效以及稳定,更要选择专利防晒科技的防晒霜,使我们的肌肤不晒伤不晒黑。
在挑选防晒霜的时候,如果具有维生素A、C、E,以及抗氧化的油茶成分,那会更加的防止我们的肌肤变老化而且不晒黑。
在挑选防晒霜的时候,尽量选择质地清透的防晒霜,减少肌肤负担。
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