小皙身体乳孕妇可以用吗

小皙面膜孕妇可以用吗 最好用专门针对孕期和哺乳期女性的护肤品，安全又好用，国内牌子有袋鼠妈妈、子初、亲润、红色小象等。

也可用知名药妆品牌，如薇姿、雅漾等。

###最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是来炖补血汤吧。

一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。