洋甘菊精油的使用方法

洋甘菊精油的用法 ①香炉和蒸发器罗马甘菊精油在蒸汽治疗中使用，可以治疗神经系统疾病、头疼和偏头疼。

②做按摩油或浴盆的添加成分罗马甘菊也可以在复方按摩油中使用，或者稀释在浴盆中，有助于敏感症、厌食症、上瘾、疝痛、背部疼痛、肌肉疼痛、关节炎、产后抑郁和肠胃失调症状的改善；而德国甘菊对哮喘、麻疹、腮腺炎、PMS（月经前不快症状）、更年期症状和风湿病都有疗效。

③做洗液和面霜的成分罗马甘菊做护肤面霜的成分时，可以治疗尿布湿疹、烧伤和太阳灼伤，而德国甘菊对于一般的皮肤护理有效，尤其是对过敏性皮肤。

④做漱口水成分罗马甘菊精油能做漱口水成分，对于牙龈肿痛和扁桃腺炎有效。

希望对你能有所帮助。

###洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。

减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。

德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

甜杏仁油10毫升＋德国洋甘菊3-5滴2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德国洋甘菊2滴3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。

滴一滴洋甘菊于洗脸水中。

4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。

洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。

洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合，比例为：1滴精油对3-5克润肤品6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩，可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。

洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。

洋甘菊精油3滴＋伊兰精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，喷洒在皮肤上。

生理疗效1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋罗马洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋马郁兰2滴2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。

甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛金丝桃油5ml＋小麦胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德国洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。

甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。

罗马洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。

###可以将洋甘菊精油每次滴两至三滴在你日常使用的面霜里，或是如果有加湿器或是蒸面器的话滴两至三滴在里面，然后对着脸部吹或蒸五到十分钟。