月经来了能敷面膜吗

月经来了敷面膜好吗 敷面膜不会影响月经的，也不会增加您的痛经状况，月经期间皮肤会比较干燥，可以用敷面膜的方法改善一下，请放心使用吧，敷面膜之前要做好皮肤的清洁。

###答案当然是肯定的,而且反而生理期的时候肌肤更需要好好保养,因为例假时经血下行,会有大量的水分流失出体外,所以生理期肌肤更容易变干燥、变粗糙,加上如果体内血液循环不通常的话,还会引起长痘痘、肤色变暗等更多肌肤问题。

那么经期应该如何做保养、敷面膜呢?首先,我们来认识一下女性一生中的几个重要时期。

不同阶段初潮前期即女性第一次月经前,这段时期,女性皮肤娇嫩,并具有保护膜,对护肤品无需太多依赖,做好清洁和滋润即可。

经前期经前一周,常常伴随痘痘的爆发,面部油脂旺盛。

究其原因则是雌激素的持续减少,而黄体素分泌增加并占驻主导地位,导致的内分泌失调。

月经期经期一周,是女性的低潮期,此时雌激素和黄体素分泌量锐减,肌肤新陈代谢缓慢。

低潮期的肌肤易泛黄、脱水、过敏,一切化妆品当慎用。

经后期经后一周,肌肤血液饱满吸收力旺盛,对护肤品的效果有明显的改善,此时应大量进补,久旱逢甘霖,让肌肤恢复巅峰状态。

排卵期排卵一周,是雌激素与黄体素勉强平手的较量,在这个关键时期,如果能够未雨绸缪给肌肤最合理的调理,将使美白变得事半功倍。

孕期孕期皮肤易干燥、浮肿和色素沉着,需要保湿和保持肌肤弹性,还要预防妊娠斑。

另外,孕期护肤需要保证绝对的安全性,以防伤害宝宝。

绝经期绝经期指月经完全绝止后的时期,一般在更年期后,性腺功能衰退直至完全丧失。

此时皮肤松弛加快,面色萎黄,气色精力大不如前,补充胶原蛋白和水分显得尤为重要。

所以,不同生理阶段,皮肤对应的问题也不相同,护肤应该对症下药,针对性解决肌肤难题。

###其实不建议敷面膜啦，因为那个时候皮肤比较敏感，而且吸收能力较弱，其实根本吸收不了面膜当中的养分，只要做好补水就够了。

而且大部分的面膜当中会添加香精、防腐剂等成分，如果在皮肤敏感时期用的话，可能会一起过敏等等。

做足补水，多拍几次，做好清洁和防晒。

别用太油腻太营养的保养品，比较容易长痘痘。

等经期过了之后再做美白呀之类的面膜，事半功倍，吸收也比较好。

###来例假可以敷面膜。

来例假可以敷面膜，月经期血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。

而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。

因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。