补水面膜下午敷面膜好吗

中午敷补水面膜有效吗 中午睡觉可以敷面膜。

适宜敷面膜的时间：1、一天各时段适合的面膜除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。

早上起床时，适合做眼膜；中午适合做亮白面膜；晚上9点左右，最时候做保湿面膜；晚上11点，则比较适合做营养面膜。

2、沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

3、晚上睡觉前当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。

所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

4、月经过后第一周月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

敷面膜的注意事项：面膜固然好，但也不能频繁使用。

面膜一周最好使用两到三次，如果是去角质效果深层清洁面膜，要适当减少次数，一周一到两次就可以了。

还有一点要注意，敷完面膜后一定要做好后续保养，涂上化妆水及乳液，这样才能将面膜的营养成分紧紧的锁住。

###下午三点可以做补水面膜，但是面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。

因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

面膜的正确使用方法：1、使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。

2、敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。

3、一定要躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

4、无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。

一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。

5、敷完后取下面膜，利用手掌上的热度，轻拍皮肤，增加脸部血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。

6、敷完脸的后续保养十分重要，可以敷脸后在皮肤上涂上乳液，紧锁皮肤水份，让肌肤持久保湿。