洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。
但是在小月子里洗头需要注意以下几个方面:1、用电暖气或空调控制室内温度,温度最好是室内温度。
2、洗头的水,需把自来水烧开然后冷却到538.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。
53、不要选用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。
4、洗完头后,需把头发弄干再入睡,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
5、洗完后立即用吹风机吹干,避免着凉。
小月子对身体的康复很重要,若是流产后没有得到很好的休息,会影响身体的健康,造成一些病痛。
建议要注意休养,保养好自己的身体,多食富含蛋白质、维生素、钙、铁等的食物,如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等,让身体快速的恢复。
###当然可以做面膜,还可以作必要的护肤和体型恢复锻炼。
母亲除了养育孩子,同时也是女人,呵呵,要做一个漂亮妈妈。
但有一点要注意,面膜和护肤品的选用,一定要慎重,含铅含汞的美白产品不可以使用哦,单纯补水面膜比较好。
最安全的就是采用食材作为面膜使用,比如酸奶、鸡蛋清、蜂蜜、水果等等,这样可以防止有害物质通过皮肤吸收入母体内,再通过乳汁分泌喂给宝宝,会影响孩子的健康。
###正常情况下做了人流后应该象坐月子一样休息两周的。
这两周里还是不要做面膜了。
指导意见:不然这样有可能会对身体有影响的。
而且平时也要注意保养要保持心情愉快。
也要尽量卧床休息。
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