冬季嘴唇干燥原因

冬天嘴唇干燥是什么原因 这个是缺水和缺少维生素引起的。

平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

###1、一般性缺水导致的干燥，可以通过补水，并用热毛巾敷唇的方式缓解，冬季喝水偏少，需通过闹钟或者人为提醒的方式让自己多喝水，不能等到口渴难耐了才喝水。

水杯放眼前，时刻提醒自己多注意补水。

2、养成良好的习惯并使用好的唇膏，嘴唇不能频繁的舔，及用手弄嘴唇上的死皮等，一般洗脸后，注意使用唇膏保护一下，让嘴唇能保持湿润。

3、维生素缺乏：在日常饮食上注意不能偏食，并多吃水果类，而富含维生素的实物有奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。