大保龙维生素维生素的吃法

大保维生素e的功效 1、维生素E祛斑自由基是造成人体衰老的主要原因，也是脂褐素沉积，脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。

维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶的活性，防止色素沉着。

维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环，促进营养成分的输送及体内代谢垃圾排泄的效果，从而有利于;斑;的祛除。

2、维生素E防皱皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结绞原组织的降解。

维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑，有弹性。

3、维生素E锁水维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

一般来说，维生素E在秋冬干燥季节外用比较合适，用法简单，能避免干燥起皮，令肌肤滋润、白皙。

此法也适合长期在空调房内工作的女性。

###延缓衰老维生素E可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。

维生素E是体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。

作为一种脂溶性维生素，维生素E属断链抗氧化剂，主要作用是阻断脂肪氧化的反应链，是体内抗氧化的第一道防线。

维生素E的抗氧化作用定位于细胞膜，可以阻断细胞膜中过氧化物的形成，使细胞膜免受氧自由基的损害，从而延缓细胞衰老的过程。

美容护肤维生素E出色的抗氧化能力，使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

净化血液，保护血管维生素E可降低血液中的浓度脂蛋白的浓度。

低密度脂蛋白附在血管壁上，导致血管硬化，尤其是动脉硬化。

维生素E是对所有生物隔膜的组成部分作用最明显的抗氧化物，能降低有害胆固醇的浓度，有效的改善血液循环。

联合国卫生组织的一个名为MONICA的项目调查结果表明:欧洲北部与地中海国家心积血管疾病发病率相差7倍，有62%的原因是两地维生素E摄入水平的差异。

保肝护肝80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。

美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中维生素E的耗竭，维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。

当维生素E充足时，肝脏就有能力解除漂白剂、杀虫剂、其它环境污染的毒性，当维生素E不足时，这些物质均会使肝脏受损。

促进性激素分泌、提高生殖能力维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

###维生素类药物多大年龄都可以吃。

Ve保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。