春季过敏该怎么办

大学如何预防春季过敏 春季皮肤过敏的预防方法：1.护肤皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。

选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

2.保持卫生保持室内环境清洁，家里要经常打扫卫生，孩子的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等用品。

3.抗过敏食物除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

4.定时清洗洗脸器用不干净的洗脸器洗脸或者用不干净的粉扑化妆，肤质容易变得敏感脆弱引发痘痘，所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗，这样才能有效预防皮肤过敏。

5.少化妆尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

###1.花粉季节关好窗。

花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。

开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。

2.户外活动别太长。

对有过敏体质的人来说，当空气中;花粉指数;(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。

通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。

户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

3.外出回家要洗脸。

在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。

此外回家后还应及时换上新衣服。

4.勤洗被褥。

卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。

另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。

5.睡前洗澡。

睡前洗澡，特别是淋浴，有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原，同时减少卧室内被过敏原污染的几率。

6.不带宠物上床。

一些过敏体质的人对宠物毛过敏。

另外，宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘，宠物上床必然会传播这些物质，导致宠物主过敏发作。

7.春季勤打扫。

春季是扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除，因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。

8.出门戴口罩。

很多人觉得戴口罩麻烦，所以不经常戴口罩。

但是专家表示，爱过敏的人在接触植物，如修整草坪、采摘，以及打扫房间时，应该戴上口罩。

9.重视服药。

如果一定要服用抗过敏药物，应遵照医嘱，以获得最佳药效。

抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。

服药期间不宜饮酒，否则可能引起药物副作用。

一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。

另外，切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量，以防过量用药带来的意外危险。

据统计，全球过敏患者人数在日益增加，告诫爱过敏的人，日常生活中应该注意以上九点。