雪莲果的功效与作用?

雪莲果的功效与作用?,第1张

雪莲果的功效与作用   雪莲果的功效与作用

1.润肠通便

促进肠道蠕动,清除肠道垃圾,改善便秘,预防腹泻,改善胃肠功能。
低聚果糖被食用后,选择性地作用于肠道内的双歧杆菌、乳酸菌等有益菌,使其大量繁殖。
双歧杆菌增殖过程中产生的醋酸和乳酸,能增强肠道蠕动和蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠道功能障碍,改善便秘,呵护肠道。
从根本上解决结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱问题。

2.增强免疫力

促进人体内B族维生素的合成,提高新陈代谢水平,增强免疫力和抗病能力,促进钙、镁、铁等矿物质的吸收。

3.解毒降火

快速清洁肠道毒素,排出体内毒素,净化体内环境,抑制有害物质吸收,防止毒素危害健康和容貌。
同时还能去除体内热毒引起的口臭等症状。

4.控制血糖

雪莲果含有低聚果糖,味道甘甜。人体内没有酶来水解这种碳水化合物,所以很难被人接受。糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。
因为糖尿病患者吃了雪莲果后必然会减少其他食物的摄入,所以吃雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。

调节血液

可降低血糖、血脂和胆固醇,防治高血压和糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症有一定疗效。

6.清肝解毒

雪莲是一种有效的天然保健品,用于预防和治疗痤疮和粉刺,并具有美容作用。
雪莲果还含有20多种人体必需的氨基酸和矿物质以及钙、铁、钾、硒等微量元素。经常食用可以提高人体免疫力;有强身健体的功效,也是男性壮阳和性功能的天然动力。

[边肖评论]

  雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。

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