雌激素低吃什么药可以补充雌激素

雌激素低吃什么药 女性体内的雌激素分泌是否正常将会直接影响到女性的身体健康，如果雌激素过低，那么女性受孕能力就会受到一定的影响，严重的甚至可导致不孕，因此，适当补充雌激素是必须的。

补充雌激素的方式只有三种:使用雌激素药物、服用雌激素保健品、食用含有天然雌激素的食物。使用雌激素类药物，医学上称为“雌激素替代疗法”，是利用外源性雌激素(人工雌激素)调节体内激素不足或过量引起的内分泌失调。

一是要补充雌激素，注意营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

第二，要放松，调整心态，减少压力。

第三，生活规律，不要熬夜，保证睡眠，多做户外活动。

4.多吃含有植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱等。
这些食物含有大量的植物雌激素。

其实，药物并不是最好的补充雌激素的方法，专家一般会建议女性采取食补的方法，在生活中多吃一些含有植物雌激素的食物，可以起到很好的补益效果，同时还要保持好的生活习惯，做到生活有规律。