甘油三酯高吃什么药效果好

甘油三酯高吃什么药 甘油三酯大部分来自食物，最好的办法当然是从饮食着手。

但是，如果一次检查结果高，也不一定高。如果你不放心，可以每隔一段时间再检查一次。
如果还是偏高，通过饮食控制。
如果饮食已经比较清淡，可以考虑在饮食中添加适量的粗碳水化合物、纤维素和蛋白质，少吃糖和甜食，避免烟酒。
也可以通过锻炼来改善。

吃了大量高脂肪食物后，体内甘油三酯水平明显升高。
这是因为，一方面脂肪(尤其是动物脂肪)的摄入加快了甘油三酯的合成，同时也减缓了甘油三酯的清除。所以，双管齐下，血液中的甘油三酯会明显升高。

甘油三酯高的患者也要限制食欲，因为过多的碳水化合物进入体内，会导致血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血症。
此外，过量的碳水化合物还可以增强许多促进甘油三酯合成的酶的生物效应，自然增加血液中的甘油三酯。

大量实验证明，过量摄入谷类，尤其是精制面粉和大米，确实是血浆甘油三酯显著升高的主要原因。
因此，高甘油三酯患者应适当限制食欲，注意粗粮和面粉、米饭的合理搭配，有利于甘油三酯水平的控制。

限制饮酒对甘油三酯高的患者来说是一个重要的治疗方法。
与其他类型的高脂血症相比，高甘油三酯患者戒酒更为重要。
为什么这么说？因为酒精不仅能给身体提供更多的热量，还能合成甘油三酯，会使血液中的甘油三酯升高；用酒添加很多美味的食物来娱乐人，意味着更多的热量和脂肪进入体内，为甘油三酯的上升添加了原料。

1)山楂——每天吃1-2个山楂，可以降血压。
适用于高血压或高血脂、冠心病人群。

2)大蒜——大蒜的有效成分可以抑制动脉粥样硬化的发展，降低血脂，抗凝血，所以要常吃。

3)海藻--海带实验表明，二者均有降血脂、降血压的作用，可延缓动脉硬化的发展，冠心病患者宜常服食