艾叶红花生姜泡脚用量

艾草红花生姜泡脚 艾草红花生姜泡脚

用生姜和红艾叶泡脚的方法

红花、艾叶、生姜三者合用，可以活血通经，温补全身，使血液流动，从而达到一定的保健作用。【/br/】其中红花能活血通经，祛瘀止痛；艾叶能温经止血、散寒调经；生姜能解表散寒。
那么红艾叶生姜怎么泡脚呢？

用艾叶、红花和生姜泡脚可不是简单的一壶热水，然后把艾叶、红花和生姜扔进锅里就完事了。
正确的用法应该是将约20g红花、艾叶和少量生姜放入锅中加水。先用大火煮开，再继续煮5到10分钟。就拿果汁泡脚。
水不够烧开的时候，也可以将药汁混合在40℃或50℃的热水中，浸泡半小时。
煎剂一次可以泡2到3天，装在容器里，不用天天换。

用红艾叶和生姜泡脚的好处

冬天用红花生姜泡脚有很多好处。红花艾叶泡脚有很好的保健作用，不仅能温暖全身，还有利于睡眠。
而且这些材料在中药店很容易买到，价格也很便宜。【/br/】红花具有活血化瘀、促进血液循环的功效。艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫的作用。
另外，艾叶是凉性草本植物，也可以用来祛除脚气、脚癣。【/br/】生姜本来就可以驱寒，所以如果用来泡脚的话，可以帮助驱寒你体内的寒气，尤其是女性朋友，因为一般女性朋友都比较冷。用红花艾叶生姜泡脚吧！

此外，艾叶和红花的性质比较温和。泡脚的时候可以根据自己的身体情况在红花艾叶的水中加入一些中药，可以起到很好的防病治病的辅助作用。【/br/】比如对于高血压人群，可以在足浴水中加入具有降血压作用的夏枯草、钩藤；对于痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的女性，用一些白芍、益母草、当归等。能活血化瘀。

　　红花艾叶生姜泡脚能起到活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢的作用。