怎么样用生姜泡脚好

怎么样用生姜泡脚 准备新鲜生姜50克，用刀切片。

将切好的姜片放入锅或盆内加水适量，先用武火烧开。

然后改文火再煮约10分钟，将煮好的姜汤倒入盆内。

过几分钟后水温不烫时，水温一直保持到四十度以上，凉了在加点热水。

把双脚放入盆内泡，一般泡个十到十五分就可以了。

泡脚时间不宜过长，20分钟左右即可，热水泡脚后再给足底**，效果比较好。