胃糜烂的症状

糜烂性胃炎的症状 糜烂性胃炎称疣状胃炎或痘疹状胃炎，常与消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴随发生，也可以单独发生。

一般糜烂性胃炎只表现为饭后饱胀、泛酸、嗳气、不规则腹痛等消化不良症状。
因此，糜烂性胃炎患者的饮食已经成为许多患者及其家属共同关心的问题。

糜烂性胃炎患者应主要吃质软、易消化、营养丰富、残渣少的食物。
多吃新鲜蔬菜和水果，避免粗糙、辛辣和过热的食物，放弃吸烟、饮酒、咖啡等性食物，以减少对胃黏膜的**作用，减少盐的摄入。
三餐定时，细嚼慢咽。
饮食要规律，不要太饿太饱，也不要暴饮暴食。同时注意营养的均衡，不要因为口味不好而挑食偏食。
可以多吃一些能保护和养胃的食物，如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。

放松:精神压力是慢性胃炎的促进因素，应该避免。
情绪上的焦虑和急躁容易导致胃黏膜紊乱，胃功能紊乱。
因此，要尽量避免情绪压力，缓解紧张的情绪。
着急的时候保持心态平和，对胃炎的恢复非常有利。

适当运动:适当运动是增加胃肠蠕动的好方法，能有效促进胃排泄空，增强胃肠分泌功能，改善消化功能，有助于胃炎的恢复。

戒烟:吸烟会促进胃痛的发作。
吸烟后，尼古丁可**增加胃粘膜的胃酸分泌，对胃粘膜产生有害影响。过量吸烟会导致幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流，损害胃黏膜，影响胃黏膜的血液供应和胃黏膜细胞的修复再生，所以应该戒烟。

戒酒:酒精可直接破坏胃黏膜屏障，侵入胃黏膜引起黏膜充血、水肿、糜烂。

注意日常保健:患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，胃黏膜局部防御功能可降低，胃功能紊乱可导致胃炎。
另外，吞咽扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等引起的细菌分泌物。，常可降低胃黏膜屏障功能，诱发胃炎。
因此，重视上述疾病的控制和治疗对于慢性胃炎的康复也是非常重要的。

揩压**疗法：以手指和手掌**背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。

方法是用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧，然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。

接着按压腹部穴道，用四指指压这些穴道，不要太用力，以自己感觉舒服为准。

还可以生姜或大蒜热灸这些穴位，也有很好的疗效。