银杏叶片作为预防服用怎样

银杏叶怎么服用才安全 家庭炒制银杏叶保健茶

它是纯天然银杏叶保健茶，家庭炒制银杏叶，具有方法简单、成本低、茶纯等特点。主要生产方法是:

1.采叶:7-8月的上午8-10点，在银杏树幼树的主干和侧枝中间找到绿色正常的叶子，放在篮子里，用清水洗净，摊开晾干，边摘边炒，保证质量。

二、杀青:选择干净无味的大铁锅，加热至表面呈灰白色(300℃左右)，迅速将1kg绿叶放入锅内，加盖1分钟。当锅口有蒸汽时，立即开盖，双手迅速从锅底翻起绿叶，均匀地摇至锅底，使所有的叶子都接触到锅面，均匀地加热。当绿叶的气味消失时，它们是暗淡的黑绿色，抱成一团。

3.揉:叶子去掉后，倒在桌子上，用余热烘干。用手将它们握成一团。揉面团似乎是朝同一个方向滚动的。重复几次，轻轻摩擦宽大的叶子长成条状。

四、第二次杀青:将揉好的叶子放入170-190℃的锅内，双手按在锅内翻炒几分钟，然后打开叶子均匀加热几分钟。重复这个过程20分钟左右，然后把叶子从锅里拿出来晾在桌子上，就润软了。

5.炒茶:将锅加热至9成，放入干叶，再次翻炒，逐渐退火冷却，轻炒以防碎，趁热取出茶叶，装袋冷却，即得成品茶。此茶为绿茶，汤色黄褐色或黄绿色，香气浓郁，回味微苦。

　　注意:另有文章称:至于自行采集银杏叶服用要注意以下几点，首先要考虑自己究竟有没有适应证，是不是需要服用，不要把银杏叶当作一般补品服用。

其次要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。

再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。

有过敏史的人要慎用。