流产后注意事项流产后应注意什么

流产后注意事项流产后应注意什么 　　流产后应注意？
　　1、休息：
　　很多女性在人工流产手术后为了工作都不注意休息。

人工流产后，国家规定计划生育假为2周。

这两周需要尽量卧床休息，多睡觉，少活动。

这是由于手术中会有出血，量虽不大，但也属于是不应该出的血，且子宫会有创面，身体也经受了一次创作。

因此要经过很好的休息才能得到恢复。

同时也要注意一个月内不可过于做体力劳动，这一项人工流产后注意事项是很多女性都忽略的，所以会留下很多疾病，造成终身的遗憾。

　　2、补养：
　　对于身体的损失，无论是精神的，都需要进行营养的补充。

尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液
　　3、精神：
　　很多女性都是由于避孕失败才不得不进行人流的，所以对于精神上是一次很大的创作。

很多女性会因此留下心理阴影，且手术时在陌生的、缺少关爱的环境下，这对于女性心理也是一个负面影响。

因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。

同时本人也要不断开导自己，保持乐观的情绪，这也是人工流产后注意事项中容易被女性忽略的一点
　　4、清洁：
　　流产后要注意外阴清洁，不要给细菌以可乘之机。

同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

　　5、避孕：
　　流产后一个月之内严禁性生活，这是由于子宫内膜尚未修复好，会引起感染。

一般人流后一个月女性就会排卵，这时一定要注意避孕。

　　人流后多久可以出门呢?
　　人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。

人流后多久可以出门，一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

无痛人流手术尽管是一个小小的手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它始终会给女性带来一些伤害。

因此人流后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。