脾虚可以治疗好吗

脾虚可以治疗吗 　　可以治好的，只要耐心通过食疗，饮食上多加注意。

　　脾虚，中医术语。

泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。

脾虚多因饮食失调。

劳逸失度，或久病体虚所引起。

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。

脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

　　下面介绍一些食谱：
　　马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。

作用：补气、健脾。

宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。

发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

　　红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。

作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。

宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。

多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

　　香菇味甘、性平。

作用：益胃气，托痘疹。

宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。

属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

　　山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。

作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。

宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。

湿盛和气滞胀满者忌食。

　　栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。

作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。

宜于脾虚食少，反胃，泻泄。

气滞腹胀者忌食。

　　红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。

作用：补益脾胃，养血安神。

宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。

气滞、湿热和便秘者忌食。

　　鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。

作用：补中益气，补精添髓。

宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。

实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

　　兔肉味甘、性凉。

作用：补中益气，凉血解毒。

宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。

虚寒、泄泻者忌食。

　　猪肚（猪胃）味甘、性温。

作用：补益脾胃。

宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。

　　牛肚（牛百叶）味甘、性温。

作用：益脾胃，补五脏。

宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。

　　羊肚（羊胃）味甘、性温。

作用：补虚弱、益脾胃。

宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。

　　牛肉味甘、性平，归脾、胃经。

作用：补脾胃，益气血，强筋骨。

宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。

　　桂鱼味甘、性平，归脾、胃经。

作用：补脾胃，益气血。

宜于脾胃虚弱，食欲不振。

虚寒证、寒湿证忌食。

　　泥鳅味甘、性平，归脾、肺经。

作用：补中益气，利水祛湿。

宜于中气不足、泄泻、脱肛。

　　粳米（大米、硬米）味甘、性平，归脾、胃经。

作用：补中益气，健脾和胃。

宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。

　　籼米味甘、性温，归肺、脾、心经。

作用：补脾胃，养五脏。

宜于脾虚湿盛腹泻。

热证、湿热证、阴虚证忌食。

　　糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经。

作用，补中益气，补肺敛汗。

宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。

粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

　　扁豆味甘、性微温，归脾、胃经。

作用，健脾化湿，清暑和中。

宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。

气滞腹胀者忌食。

　　豇豆味甘、性平，归脾、肾经。

作用：健脾，补肾。

宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。

气滞证和便秘者忌食。

　　蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。

作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。

宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。

湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。