皮薄红血丝多,怎么办还能修复好吗

皮肤薄红血丝怎么办 　　红血丝形成原因

红血丝的形成是由于皮肤角质层受损，导致毛孔收缩能力和血液循环动力差，从而形成红血丝。

维生素C能促进皮肤胶原蛋白的提升，修复受损细胞，提高毛孔细管的收缩力，有效改善红血丝。日常生活中多吃含维生素C的水果，可以逐渐淡化脸上的红血丝。

怎么去掉脸上的红血丝，有什么好方法可以改善？下面给大家分享一下。

1.红血丝皮肤要遵循的基础护肤四部曲是舒缓、清洁、保湿、防晒。应该选择温和的护肤品和红色去血丝的产品，避免对皮肤造成**的伤害。用温水洗脸。

2.加强防晒

出门尽量戴帽子、雨伞、墨镜，涂防晒霜，保持面部清洁，避免从冷的地方突然变热，或从热的地方突然变冷，导致红血丝加重。

3.修理

要去除红血丝，需要修复基底层细胞。补水保湿是基础。还应该用一些护肤品来修复基底层细胞。可以选择含有EGF的护肤品。尽量不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉着和毒素残留在表皮。

4.饮食和作息

尽量少吃辛辣食物，不抽烟不喝酒，多吃新鲜水果蔬菜，适量补充维生素b2、b6、VE、VC，保证充足的睡眠，这对皮肤恢复和健康非常重要。

5.经常**

经常**红血斑，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性。当热红血斑严重时，可以用冷敷来减轻面部发热和肿胀。

消除红血丝的方法是修复受损的基底细胞，通过适当的日常护理可以改善。记得要注意保湿补水！

那么吃什么可以改善红血丝呢？

吃芒果可以改善红血丝。

芒果含有大量的胡萝卜素和维生素A，以及一种独特的酶，能活化皮肤细胞，促进细胞再生，增加胶原蛋白的弹性，增加毛细血管的收缩力，有效减少红血丝。

吃柑橘可以改善红血丝。

柑橘含有大量的维生素和柠檬酸，能增加细胞活力，提高皮肤抵抗力，增强皮肤耐受力，有助于消除红血丝。

吃鲜枣可以改善红血丝。

鲜枣营养丰富，含有胡萝卜素、维生素和矿物质，能有效提高皮肤的抗氧化能力，增强毛细血管的弹性，有效改善红血丝。

吃猕猴桃可以改善红血丝。

　　猕猴桃所含有维生素C是百果之冠，还含有天然的血清促进素与肌醇，可提高肌肤抗氧化，并镇静肌肤，有效淡化红血丝。