我们的眼睛通常是白色的,因为眼睛里有微小的毛细血管,平时是看不见的。也就是说眼睛里有血丝,因为眼睛里有血管。当我们睡不好的时候,血管充血,血丝会比平时更严重。
当然,有些人天生眼睛里的血管就比别人粗。
而当我们的眼睛过度疲劳或受到感染时,血管就会破裂,引起眼底出血。
2看充血的颜色分布:
如果靠近瞳孔的部分是深色的,那就是睫状充血。
如果眼白周围颜色较暗,就是结膜充血。
二、眼睛红血丝怎么治?
1.如果老年人眼睛有出血点,眼睛有血丝,要当心动脉硬化,因为动脉硬化导致血管脆性增加,容易导致局部结膜小血管破裂出血。【/br/】所以有这种情况的老人最好及时去医院检查眼底,看看有没有动脉硬化,以及动脉硬化的程度,也可以起到预防脑梗塞和脑出血的作用。
2.除了老年人,经常眼部出血的人,也就是反复发作,每次出血都能自行消退的人,最好去医院检查一下凝血功能。
如果偶尔出现血丝点,比如过度用眼、揉眼睛或抬头后的血丝点,就不用担心了。一般来说,这种情况最多两三周就可以自己吸收了。
如果长期不吸收,就要去医院检查了。
3.阅读、看电视和使用电脑经常会使你的眼睛感到疲劳。
眼科专家提醒,如果你怀疑眼睛疲劳的症状,那么试着回答以下六个问题。如果超过一半的答案是肯定的,那么眼睛疲劳可能已经影响到你的日常生活了。是时候咨询眼科医生了。
推荐阅读:眼睛里有红血丝怎么办?我眼里的红血丝是什么?
4.**方法
A.双手手掌互相摩擦,直到手掌发热,用发热的手掌捂住眼睛,上下左右转动眼球。
B.闭上眼睛,用双手食指沿着眉骨轻轻按压,直到到达太阳穴,稍微用力按压太阳穴。
下眼窝从太阳穴往下压,直到碰到鼻梁。
C.闭上眼睛,双手食指沿着鼻梁和鼻翼两侧上下摩擦。
并且食指按在鼻翼两侧的凹陷处。【/br/】以上就是我们对于用眼过度疲劳导致的红血丝应该做的事情。但要及时注意炎症引起的红血丝,尽早去医院检查是最好的选择。
三、眼睛有血丝怎么办?
1.减少电脑的使用
平时使用电脑或看书时,最好每小时休息10分钟,尽量到户外放松。如果条件有限,可以选择窗外看看。
保持电脑屏幕之间的距离至少为30cm。建议时不时在电脑旁边放一杯热水。【/br/】推荐阅读:如何祛除红血丝眼睛和红血丝眼药水。
2.多休息一下眼睛。
如果眼睛又干又痒,闭上眼睛休息一下,然后再睁开。千万不要用手揉眼睛。
以防手上的细菌感染眼睛引起炎症。
3.工作或学习时多喝水。
特别是在空色调的办公室或房间,要特别注意水分的补充,可以改善眼黏膜的干燥状态,预防干眼症。
4、眼药水、生理盐水、人工泪液
戴隐形眼镜的人往往依靠这些眼药水来保护眼睛;为了防止眼睛干涩,有些人会在药店买一些眼药水,但是一定要注意药水的选择,最好是医生诊断开的,比较靠谱。
大部分眼药水或人工泪液,为了保持方便,都会添加防腐剂或杀菌剂。一般来说,他们的使用应该没有大问题,但如果长期使用或有过敏体质,就要谨慎了。
5.冷敷和热敷眼睛。
当眼部出现疲劳时,可以交替使用冰敷和热敷来缓解眼部,可以快速缓解疲劳,对眼部周围的肌肉有很好的放松作用。热敷也是一样。每次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的转动。反复使用,可以促进眼周血液循环,对疲劳引起的眼睛红血丝的改善也有很好的效果。这种方法也适合做白内障手术的人。【/br/】推荐阅读:如何祛除红血丝
6.平时可以多吃含β的食物胡萝卜素或类胡萝卜素(叶黄素)食物
胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。
有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。
因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。
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