肉苁蓉可以单独泡水喝吗?

肉苁蓉可以用白开水泡着喝吗 　

补肾是肉苁蓉最重要的功能，不伤阴。长期服用后，一般不会出现上火、口干等症状。此外，它男女皆宜，可用于治疗男性阳痿和女性不孕症。

肉苁蓉除补肾外，还有抗衰老、抗老年痴呆症、保肝、通便、肿瘤辅助治疗等作用。

肉苁蓉最简单的服用方法就是直接去药店买饮片，烧开水喝或者泡茶。任何年龄的人，每天吃3~5克干肉苁蓉，有助于强身健体。肉苁蓉放入沸水锅中蒸软，切成薄片，泡在水杯中泡茶，或烧开水饮用。也可以用在饮食上。对于能适量饮酒的人来说，也适合泡酒。一般1斤白酒可以泡100g肉苁蓉。肉苁蓉的

药膳的例子:

1.肉苁蓉羊肉粥

原料:肉苁蓉15g，羊肉100g，粳米100g。

制作:肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、姜切粒备用。
将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量的水，煮沸30分钟，去渣留汁。【/br/】加入粳米、盐、葱、姜，大火烧开，再小火炖35分钟，直至粳米熟烂。

法:早餐和晚餐都可以吃。

功效:温补肾阳，益精血。
用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘。

2.鸡肉炖肉苁蓉。

材料:公鸡1只，肉苁蓉30克。

制作:将公鸡宰杀，去毛去肠杂质，洗净切块；将肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋中，扎紧袋口，放入装有鸡肉的砂锅中，加入料酒和适量清水，用武火煮沸，再用文火慢慢净化，直至鸡肉熟烂。
加入精盐调味，作为菜肴或点心食用。

定律:当菜吃或当零食吃。

功效:补肾壮阳益气。
用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、尿频或遗尿。

3.肉苁蓉蜂蜜茶

原料:炒决明子10g，肉苁蓉10g，蜂蜜适量。

制作:将决明子、肉苁蓉放入茶杯中，沸水冲泡，加盖焖10分钟，加蜂蜜即可食用。

方法:经常代茶饮。

功效:润肠通便。
适应症为习惯性便秘和老年性便秘。

4.肉苁蓉汤

原料:肉苁蓉30克，红薯50克，羊肉100克。

制作:葱、姜、精盐适量。【/br/】将肉苁蓉刮净，用酒洗净，去黑汁，切成薄片，红薯和羊肉洗净，切成薄片，放入锅中，加入姜片和水，用武火煮沸，再用文火煎熬35分钟，放入小葱和盐。

　　功效：温补肝肾。

主治肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。