晚上睡觉肚子缠保鲜膜能减肥吗

保鲜膜能减肥吗 娱乐圈里女明星们为了保持住身材，使用的减肥方法也是各出奇招。

产后回来的马伊俐谈瘦身经验“保鲜膜+运动”如果觉得自己肥胖，就把保鲜膜包起来，做一两个小时的跑步、跳绳等中小强度运动。
保鲜膜透气性低，用保鲜膜包裹身体的运动可以增加身体局部的燃烧热量，有效地大量排汗，加速脂肪燃烧。
保鲜膜减肥法在日本年轻女孩中很受欢迎。

1.选择适当的运动，一般是慢跑或用保鲜膜跳舞；

2.用保鲜膜包裹减肥部位，多为大腿上部和小腹。包裹前在身上抹一点水，为了让保鲜膜紧贴身体，不易滑落；

3.运动时喝400ml清水有利于排汗和燃烧脂肪；

4.开始运动，注意自己的心跳和出汗。

注意:不要包太久。用这种保鲜膜减肥后及时洗掉汗渍。

边肖:不要用保鲜膜减肥太久，通常在2小时内。因为包了保鲜膜后后悔出了很多汗，所以要及时洗掉汗渍和皮肤感染。

自从爆料pvc保鲜膜不适合熟食包装后，大量的pvc保鲜膜被卖到美容院和健身房。
我们去一些保鲜膜批发市场买保鲜膜，这些摊主拿着一卷卷保鲜膜说，这是pvc保鲜膜，某某美容院从我们家买的。
减肥应该如何选择裹胸？

哪种PVC/PE保鲜膜更适合减肥？

专家指出，pvc保鲜膜中添加了抗氧化剂、抗老化剂等加工助剂，甚至一些重金属，如铅。
一般不建议在卫生、医药、食品包装中使用，更不建议与皮肤接触。【/br/】pvc保鲜膜的原料和日常使用的PVC水管一样，只是添加了一种软化剂邻苯二甲酸酯，这种物质很容易通过皮肤进入体内，长期使用会引起慢性中毒。
而且，国外数据证明，邻苯二甲酸酯会影响青年男女的生育能力。

对于使用相对安全的PE膜，专家指出，不建议长期使用。PE膜虽然不含pvc中的邻苯二甲酸酯等有害物质，但还是塑料制品，长期使用也会引起或大或小的皮肤过敏反应。

　　很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。

一位经常光顾健身房的;经验人士;说，在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。

超过八成的健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位。

短的会裹着持续运动一两个小时，长的会捂上三四个小时。

问及裹身的感受，大多数人表示：;裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方出汗多。

;因此，对;偏方;深信不疑。