杨梅上火吗?

杨梅上火吗 　　当下正是杨梅成熟的季节，杨梅里含有矿质元素、维生素、脂肪、果胶、维纤素还有一定量的蛋白质以及8种对人的身体有好处的氨基酸，且它的口感酸甜可口，成为很多人夏天必备的水果之一。

郑女士是名副其实的杨梅杨美意几乎每天都要去超市买些杨梅来满足自己的食欲，但最近她发现自己不仅便秘，还得了口腔溃疡。【/br/】据了解，杨梅一般人群都可以吃，但有溃疡、牙痛、胃酸过多、上火的人不能多吃，糖尿病人也要忌食。

虽然杨梅不能吃太多，比如上火牙疼，但是杨梅的功效确实是市民夏天选择水果的一个不可抗拒的理由。

　　据了解，杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻，具有抑菌止泻消炎的良效。

杨梅鲜果能健脾开胃，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

它果肉里含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

此外，降血压防中风、防癌抗癌、益肾利尿、抗衰老等功效，又因为果肉中所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化功能，有助于减肥，是不少女性理想的减肥水果。