每天大便次数多是怎么回事

大便次数多是怎么回事 　大便次数多可能是有以下原因引起的。

　　1、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。

其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　2、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

　　3、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　4、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　5、消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

　　从生活中如何预防大便次数多，做出以下几点注意：
　　1、应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。

宜少量多餐，补充多种维生素。

勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

　　2、平时要保持心情舒畅，避免精神**，解除各种精神压力。

　　3、注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

　　4、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。

忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

　　5、注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

　　提示：如果大便次数增多，患者应及时到正规医院检查，不要报以侥幸的心里，以免给您带来更大的麻烦！