容易手抖是怎么回事

手抖是怎么回事 临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。

虽然震颤表现为手抖，但其根源大多在大脑，是由一些疾病损害了大脑中涉及运动协调的区域引起的。
临床病因包括帕金森综合征、肝豆状核变性、肝性脑病、小脑和脑干病变、脑动脉硬化、脑缺血、药物中毒、痴呆等。
从时间、地点、年龄、诱发因素来看，某电视剧中荣氏家族大哥的手抖发作，很可能是其原有的老年性高血压、动脉硬化、突发精神疾病所致。
一般来说，手抖症状大多出现在老年。
应及时咨询神经科、内分泌科、代谢科医生进行适当检查，明确病因，正确治疗。

病理因素
1。特发性震颤。
此病病因不明，主要累及上肢和头部。
主要表现是做精细动作时的手抖，比如写字、拿筷子、扣扣子等。
紧张、疲劳时手抖更明显，放松或休息时减轻或完全消失。
饮酒后症状可减轻。
神经系统检查除手抖外无异常。目前，该病最有效的治疗方法是药物治疗。
吃药可以改善症状，停药后又复发，这叫标本兼治。
特发性震颤进展很慢或不进展，对日常生活影响不大。

2。帕金森氏症。
这是一种发生在老年人身上的退行性疾病。除手抖外，还伴有动作缓慢、四肢僵硬、平衡功能差等症状。
如果不治疗，症状会越来越严重。这种疾病需要专家的帮助。

心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一个常见原因是心理因素引起的。

-knowledge_pageBreak-

预期焦虑症预期焦虑症。

这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。

比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。

在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。

而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。

在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。

　　手抖表现特点心理治疗
　　1)减少自我关注。

让患者的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。

　　2)放弃控制意图。

通常患者发现自己不自然了，脸红了，手抖了，患者会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应
　　3)培养接受态度。

患者要学会与症状为友。

当发现自己欲手抖脸红时，不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。