原因:眼皮跳是由于疲劳或压力引起的眼周肌肉痉挛,一般持续20秒左右。用手指轻轻按压眼睑会缓解这种症状。
去除:如果眼睛疼或者眼睛模糊或复视,就需要仔细做眼部检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或眼部感染的前兆。
症状:咀嚼时,腮常发出声响,引起他人注意。
原因:很可能是因为紧张的脸颊肌肉过于疲劳或者发力不当。
如果肌肉发力不正确,颞下颌关节的活动就会受阻。它是连接下颌和头骨的关节,位于耳朵下方。
如果偶尔咀嚼时有杂音,应该问题不大,但下次看牙医时记得检查一下。
拆解:如果每次吃饭都有响声,甚至伴有脸颊疼痛、耳鸣或头痛,很可能是颞下颌关节紊乱。你应该及时去看医生。
一般的治疗方法是睡觉的时候带一个固定腮的装置。它可以固定腮部的肌肉,防止你睡着时咬牙切齿。
平时少吃硬的食物,然后每周用热毛巾敷脸。这样可以放松脸颊肌肉,缓解肌肉疲劳。
症状:指甲下有白斑。
原因:在搬东西的时候碰到手或者手指被门夹到,指甲上可能会出现白斑,这纯粹是外伤造成的。
等新指甲长出来,白斑自然就消失了。
去除:如果每个指甲都有白斑,不是外伤造成的,说明肝脏或肾脏有问题。
如果指甲容易折断或变厚,可能是灰指甲或感染,需要内服和外用药物进行治疗。
但如果只是反复出现白斑,说明身体缺铁,要及时去医院确诊。
症状:睡觉的时候腿脚经常抽筋,有时候会痛醒。
原因:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。
虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。
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