七个月宝宝能吃什么鱼

七个月宝宝能吃什么 　　在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。

在出牙期间，可以尝试给宝宝吃饼干、烤馒头片等。让他练习咀嚼。

1.菜末米汤食材:油菜心适量，米粉少许。
青菜洗净切碎，米粉用冷水翻面，直到没有疙瘩。
再次用米粉熬汤，加入青菜，搅拌。
再次将锅里的汤烧开，煮1分钟左右。
菜做好了就可以出锅了。

2.苹果麦片原浆原料:1/4个苹果，20g麦片。
做法:苹果去皮，取1/4，切成小块。
把苹果放入搅拌机打成泥。
用清水冲洗麦片糊。
将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀。

宝宝7个月大的时候，已经开始萌出乳牙，已经具备咀嚼能力。同时，舌头具有搅拌食物的功能，对饮食表现出越来越多的个人兴趣，对喂食也有一定的要求。
宝宝可以继续吃母乳，但因为母乳中含有的营养物质，尤其是铁、维生素、钙等。，已经不能满足宝宝生长发育的需要，乳制品类食物提供的热量不能匹配宝宝日益增加的运动量，不能满足宝宝的需要。

所以不管是母乳喂养还是人工喂养，7个月是宝宝断奶的中期，每天的奶量只要保持在500ml左右即可。
添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯。

　　这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。

但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。

在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。