怀孕禁吃的食物

孕妇禁吃的食物 　　食物虽好，但是不是每一样都适合孕妇。

1.螃蟹好吃，但性寒，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。

2.甲鱼有滋阴补肾的功效，但其性咸性寒，有很强的通络化瘀作用，所以有流产的一些弊端，尤其是龟甲的流产力比龟肉强。

3.薏苡仁是一种药食同源的东西，中医认为它能行气，有利可图。
药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，它能促进子宫收缩，从而诱发流产。

4.马齿苋既是草本植物又是蔬菜，药性寒滑。
实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。

5.忌吃山楂:山楂有收缩子宫的作用，应忌食。

6.罐头食品:因为含有添加剂，孕妇摄入过多会对宝宝不利。

7.冷饮和汽水:女性怀孕后肠胃功能减弱。过冷的食物会引起胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。
汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝的发育。

　　8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。