胃病吃什么水果好点

胃病吃什么水果好 　　胃病吃什么水果好

那 呢？首先，静下心来——胃病的发生和发展与人的心情和心态密切相关。
因此，要注意心理卫生，保持愉快的精神和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等负面情绪。
同时注意劳逸结合，防止过度疲劳导致胃病恢复。

运动保健——胃肠患者应结合自身体征，加强适度运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。

中医认为胃病一般是由不良饮食习惯引起的，所以本文是胃病患者饮食原则的介绍，希望可以帮助你了解哪些食物可以养胃，养成良好的饮食习惯。

　　经常吃一些味苦、性凉的水果，例如：梨子、柚子、香蕉、菠萝、西瓜等水果，此类水果可以清热除烦，尤其是在夏天的时候我们更是可以清爽，对于胃病也是一种保养。

多吃性微温、味甘的水果，这类的水果可以有利于健脾益气、温中养胃的功效。

酸性、味平的水果，例如像：杏子、无花果、杨梅、苹果等。

这类水果可以益气生津、和胃止呕、补脾益胃的功效。

如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，