胃病者吃什么食物好

胃病的人吃什么食物好 　　养胃食物

1。小米:暖胃安神。

2.南瓜:南瓜性温，味甜。

排毒:南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用。

保护胃黏膜，帮助消化:南瓜中含有的果胶还可以保护胃肠黏膜免受粗糙食物的侵害，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。
南瓜中含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

消除致癌物:南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，并能帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。

3.菠菜、胡萝卜、洋葱和大蒜

养胃配方

■紫菜南瓜汤:老南瓜100g、紫菜10g、虾皮20g、鸡蛋1个、酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油适量。

做法:先将紫菜泡好，洗净，鸡蛋放碗中搅拌，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮去瓤，洗净切块；然后放火烧锅，倒入猪油，烧热，炒锅放酱油，加适量水，放入虾皮和南瓜块，煮30分钟左右，再放入紫菜。10分钟后，将搅拌好的鸡蛋倒入锅中，加入调料拌匀。
此汤具有保肝、补肾、强身健体的功效。

　　注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食