酒后胃痛怎么办,如何缓解?

酒后胃痛怎么办 　　都市人饭局多，工作应酬难免觥筹交错，喝酒醉酒乃常有之事。

喝完酒，觉得肚子疼。这个问题一定困扰过很多饭局。
很多情况下，酒后胃痛可能是由胃炎或消化道溃疡引起的。饮酒后，酒精对胃有**反应，胃受到酒精的**作用，产生痉挛等生理反应。

那么，酒后胃痛怎么办？我们可以在喝酒前做好准备，以防稍有耽搁。

可以在饮酒前半小时喝适量的牛奶和酸奶，它们进入胃中可以形成一层保护膜，阻止酒精从血液进入肝脏，也可以保护胃壁。

可以在饮酒前半小时服用高浓度膳食纤维片，服用后多喝开水。
纤维素遇水迅速膨胀，释放出大量阳离子，可以将酒精包裹起来，直接排出体外，不进入消化循环，从而减少酒精对肝脏和身体的伤害。

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3饮酒前半小时服用维生素B和C。维生素B和C都可以消化和分解酒精。
饮酒前口服维生素C片6片&mdash10片，可以防止酒精中毒。
复合维生素B也有效。预先服用10片。

如果家里没有维生素B、C片，可以吃几个橘子或橙子，富含维生素C，也有分解酒精的作用。

5应酬，总要先吃饭再喝酒。
记得7分饱，多喝水多喝茶不好。留个空的位置给肚子喝。

6可以尝试在喝酒前服用一些药物，防止酒后胃痛，但这种方法真的不推荐。毕竟这是由三部分组成的毒药。药物可能会对肾脏和肝脏造成负担。

不管什么方法，身体都是自己的。如果酒后胃痛，最好尽量不要喝太多。

　　饮食建议：喝白酒、黄酒可以温着喝比较好，喝酒时可以同时喝多些白开水，最好不要用腊肠、咸鱼当配菜，会产生有害物质，可以多吃点新鲜蔬菜，防止空腹饮酒，酒后可以吃点西瓜，西瓜有助于解酒。