儿童散光怎么办?该注意什么?

儿童散光怎么办 　　不少小孩子因为各种原因出现散光问题，不及时治疗会影响以后用眼。

那么儿童散光怎么办？我们来看看孩子眼睛散光怎么办？

散光是由于角膜的厚度或曲率不均匀，使角膜各条子午线的屈光率不一致，使通过这些子午线的光线不能会聚在同一个焦点上。
由于低头写字阅读、平躺或躺着阅读、玩掌上游戏、灯光和屏幕闪烁等因素，儿童的眼睛容易出现散光。

孩子散光怎么办？

儿童散光的治疗主要取决于视觉质量和视疲劳的严重程度。
散光75度以上需要佩戴散光镜片进行视力矫正。
如果矫正不当，眼睛会不断调整，寻求最佳焦点和最佳视野，从而导致视力模糊、视力下降、眼疲劳、斜颈等。
但是很多人不知道这些症状和散光有关。

1.如果孩子有规则散光，不造成视力障碍，没有视疲劳就不需要治疗。

2.如果孩子有视疲劳，无论散光多小，即使散光很轻微，也需要散瞳验光，佩戴合适的矫正眼镜。
原则上所有散光度数都要矫正。但如果孩子散光度数过高不适应，可以先戴低度矫正眼镜，慢慢习惯，再戴全矫正高度的眼睛。

3.选择一个安静的地方，或坐或站，放松，清除杂念，睁开眼睛，保持头颈不动，独自转动眼睛。
先将眼睛固定在右侧，慢慢转向左侧，再转向右侧，最后回到右侧。

4.洗脸盆消毒后，倒入温水，调节水温，把脸放入水中，在水中睁开眼睛，眼球上下左右移动9次，然后顺时针逆时针旋转9次。

5.坐下来，放松，闭上眼睛，然后快速地用手掌互相摩擦，使手掌发热。当你的眼睛很热的时候，用手遮住它。热量消散后，你的手会突然被收走，同时你的眼睛会被强行睁开。这样可以促进你眼睛的血液循环和新陈代谢3~5次。

6.选择空空气清新的地方，或坐或站，全身放松，直视前方，慢慢吸进空气，然后睁大眼睛，停顿片刻，再慢慢呼出空气，再慢慢闭上眼睛，连续9次。

7.指导宝宝养成良好的卫生习惯。不要用手或其他化学物质接触眼睛，以免引发眼疾。如果感染了眼疾，尽量减少外出。

8.引导宝宝认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼部伤害。

9.多去郊外走走，看看远处绿色的原野。如果你需要眼镜，你应该让医生检查一下。

　　10、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼科医院做检查。

最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次。