生理盐水洗鼻子的正确方法图解

生理盐水洗鼻子 　　1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。

用热水清洗后，你就可以使用它了。
去买几瓶500毫升的0.9%氯化钠注射液(即生理盐水)。
用电热杯加热整瓶生理盐水，直到用手感觉到热但不烫手。然后将过热的生理盐水倒入喷剂的空瓶中，拧紧即可使用。直接喷到鼻子上就行了。
每天喷四五次，2&mdash每一次；&mdash喷一下就好。当然，用的次数越多，效果越好。
每次使用时都要加热。
如果时间紧，那就早晚各做一次或只做一次，但要多喷。

注意这种方法只能清洁鼻前庭前部和下鼻道，不能到达鼻窦和上中下鼻道的所有部位。

基本适用于各种类型的鼻炎，并能改善鼻炎症状。有些过敏性鼻炎可能会得到理想的效果，但整体效果较弱。

2.还可以找一个小茶壶。最好有一个比较细的壶嘴，壶嘴是直的而不是弯的。
你可以用它来盛加热的盐水，把喷口对准鼻孔，直接堵在鼻孔上。稍微倾斜你的头，然后倒进去。
水一般是从另一个鼻孔流出，一部分流进嘴里。吐出来就是了。

需要注意的是，鼻塞者慎用。鼻塞阻碍水流，容易进入耳朵，容易胀痛。

　　这个方法是基本上可以到达所有鼻道的(前提是鼻子不堵)，但不能到达鼻窦。

市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。