用生理盐水洗鼻

生理盐水洗鼻法 　　1、用什么样的盐水。

这是至关重要的。如果不了解细节，最后会适得其反。
建议你买注射用生理盐水，因为干净，浓度合适。
0.9%生理盐水最适合鼻纤毛摆动(正常鼻纤毛摆动是鼻功能正常的重要标志)。
浓度过高会对鼻纤毛的摆动造成伤害。
所以一般来说，0.9%就够了。

第二，如果自己调配盐水，调配方法是在500ml的水中加入4.5g的盐，也就是0.9%的盐水。

第三，注意家里不要用盐。现在用的盐一般都是加碘盐，鼻腔用不合适。
碘可以少量食用，但不能用于鼻腔。口服后碘的吸收有限，但鼻腔吸收的碘量较大。医学上，鼻腔给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内的毛细血管非常丰富，稍有不当就容易对人体造成伤害。

2.什么样的人可以用高浓度生理盐水，什么样的人不可以。
高浓度生理盐水见效快，但有一定的副作用。
因此，使用时间不应超过7天。
一般鼻塞患者可以考虑适当使用高浓度生理盐水，因为高浓度生理盐水可以更快消肿，更快解决鼻塞症状。
但是没有鼻塞或者鼻子很干的人就不要用高浓度的生理盐水。不仅不起作用，还可能恶化。

3.使用前最好把水加热，这样效果会更好，对鼻腔不**的，用起来更舒服。
热水的温度控制在和体温差不多就可以了，也就是说感觉一下就可以了。不一定要很准，小心别烫着就行。
尤其对于过敏性鼻炎来说，这一点非常重要。许多过敏性鼻炎对寒冷引起的温度变化非常敏感。如果用冷水，会加重症状。

　　4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。

这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。